Hidratação da Pele

A pele é o maior órgão do corpo humano e tem muitas funções. Uma delas é a de barreira cutânea , proteção natural que fica mais eficaz quando está hidratada.
​
Na camada mais externa da pele existe uma espécie de manto que contém água e gordura ( manto hidrolipídico), ele deixa a pele com pH levemente ácido, o que é o ideal.
​
Durante nossa vida existem fatores que aumentam o ressecamento da pele: O clima frio e seco, ingestão de pouco líquido ,produtos de higiene e limpeza , predisposição genética, os extremos de idade e outros.

Quando a pele está seca , além da perda de elasticidade e envelhecimento precoce, ela fica frágil, tem pequenas portas de entrada a agentes como bactérias e fungos, e sujeita a irritações e coceira.

Alguns hábitos que todos deveriam incorporar no dia a dia para manter a pele hidratada :
. Evitar de tomar mais do que um banho por dia.
. Duração do banho de 5 a 10 minutos no máximo e evitar água muito quente.
. Dar preferência a sabonete liquido e este usar somente das dobras do corpo. Não usar bucha nem esponja.
. Ingerir pelo menos 2 litros de água por dia
. Se for mexer com produtos de limpeza como detergente ou sabão em pó, usar sempre luvas para a proteção.
. Usar diariamente emulsões hidratantes para o corpo pós banho ( de preferência imediatamente após ao término) e após lavagem excessiva das mãos.

Existem vários tipos de hidratantes como emolientes, oclusivos, ativos, umectantes, etc . O ideal é consultar com dermatologista para avaliar qual a melhor associação de ativos e veículos para cada tipo de pele.